Учёные: завтрак делает детей умнее

Неправильное питание и плохая экология, являются одними из главных факторов, которые могут повлиять на интеллектуальное развитие в детском возрасте. Первые пять лет жизни считаются наиболее важными с точки зрения эмоционального развития и интеллектуального роста.
Как считают ученые из Университета Пенсильвании, сытные завтраки полезны для интеллектуального развития ребенка. Они выяснили, что дети, не пропускающие прием пищи по утрам, имеют более высокий показатель IQ по сравнению с теми, кто не завтракает.
Такие выводы ученые сделали проведя исследование и изучив 1269 детей в возрасте 6 лет, проживающих в Китае. Оказалось, что дети, которые нерегулярно завтракают, хуже развиваются: навыки речи и уровень работоспособности у них были ниже по сравнению со сверстниками, придерживающихся режима питания. А уровень IQ у них был снижен на 4,6 баллов.
Доцент Цзянг Хонг Лю добавила, что нерегулярный завтрак может быть связан с множеством нездоровых поведений, таких как курение, частое потребление алкоголя и физически неактивный образ жизни, пишет Med­Novelty.

Комментарии закрыты.